こんにちは！
今日から介護予防運動教室が始まりました！多数の申し込みにより部数もしくは日にちを増やすことを検討中です！興味のある方はスタッフまで！！尚、当院の患者様以外の方も参加できます！

将来介護を受けたくない！けど、何をしたらいいのかわからない。等々
やる気さえあれば大丈夫です！

よくジムに行ってトレーニングしてる方でも意外とポイントが理解されてなかったりします。

こんなに筋肉使ってる感じになったの初めてかも！という声もいただきました！
もちろん1人1人にあった無理のないメニューを提供しますので体力に自信がない方もご心配なく！！
今年はあと2回ですが申し込みはお早めに！！

写真は名古屋名物あんかけスパ！人生3度目ですが、やっぱり苦手です^ ^